Работа в жару: профилактика теплового стресса по-американски

Пришло время взглянуть в глаза фактам – на нашей планете становится все горячее. 2020-ый стал самым теплым годом на планете, пополнив список еще 18 рекордов, которые были установлены в новом тысячелетии. Так в США, по прогнозам, к 2050 году количество «опасно-жарких» дней вырастет почти в три раза – с 20 до 58. Данные публикует в своем блоге Ergodyne – американский производитель средств защиты для промышленности. Там же компания приводит список мер, которые помогут защитить рабочих. Гетсиз.ру публикует перевод материала.

Что такое тепловой стресс?

Под тепловым стрессом понимают состояние организма, когда он уже не может охлаждаться за счет выделения пота. В результате температура тела быстро растет, что грозит повреждениями мозга и других жизненно важных органов. Самое опасное последствие этого – тепловой удар. Если человек в таком положении быстро не получит помощи, это может иметь летальный исход.

Тепловой стресс на улице и в помещении

Если выражение «тепловой стресс на работе» вызывает в воображении виды яркого солнца, испепеляющего потных рабочих, вы абсолютно правы. В Штатах на 95% строек в течение дня требуются работы на открытом воздухе. Строители в течение года сталкиваются со всеми видами стихии, и летом риск получить тепловой удар растет так же быстро, как и температура. Но важно учитывать не только это. Вероятность развития рака кожи у работающих на улице в 3,5 раза выше, чем у коллег в помещениях.

Впрочем, крыша – тоже не гарантия комфортного самочувствия, больше того, иногда шанс перегреться в помещении выше. В то время как отсутствие кондиционирования или должной циркуляции воздуха может превратить любое рабочее место в парилку, жара представляет собой постоянную опасность на нефтеперерабатывающих заводах, в литейных и сварочных цехах. Ситуацию усугубляет необходимость носить громоздкие средства защиты, такие как сварочные шлемы или защитные костюмы.

Способы профилактики теплового стресса

Испарение

Рекомендуется для наружных работ в жарких средах с низкой/умеренной влажностью (строительство, техобслуживание, ландшафтный дизайн и т. д.).

Продукты, в которых используется испарение, – жилеты, специальные рукава и т. д. – простой и относительно недорогой способ поддерживать нужную температуру тела. Испарительные растворы активируются водой и, действуя аналогично тому, как пот охлаждает тело, отводят тепло. Регулируемое испарительное устройство обеспечивает прохладу до четырех часов.

Охлаждение

Рекомендуется для внутренних работ в жарких средах (литейное производство, целлюлозно-бумажная промышленность, металлургия и т. д.)

Такая технология, обычно используемая в жилетах, отводит тепло от тела через охлаждающие зарядные устройства, заполненные нетоксичными жидкостями. В зависимости от того, что у вас есть (кулер, холодильник или морозильная камера), активация занимает от 10-25 минут до четырех часов. В отличие от пакетов со льдом или гелем пакеты с жидкостью нежесткие, что делает их более удобным решением для длительного ношения, особенно под объемными СИЗ.

Абсорбция

Рекомендуется для внутренних и наружных работ в жарких условиях (строительство, техническое обслуживание, производство и т. д.).

Вы не можете перестать потеть, но можете сделать так, чтобы пот не заливал глаза и не стекал по рукам, что, кстати, не только неприятно, но и небезопасно. Полотенца, повязки на голову, напульсники и т. д. впитывают влагу, и вам становится сухо и комфортно.

Гидратация

Рекомендуется для внутренних или наружных работ (строительство, техническое обслуживание, производство и т. д.).

Обезвоживание и жара всегда идут рука об руку. Закон требует обеспечить доступ к пресной воде на каждом рабочем месте, но чем выше температура, тем проще и ближе должен быть этот доступ.

Укрытия

Рекомендуется для наружных работ в жарких и солнечных условиях (строительство, техническое обслуживание, ландшафтный дизайн и т. д.).

Да, это как раз про пресловутый отдых в тенечке. Когда естественная тень недоступна, мобильные навесы мгновенно защищают от палящего солнца. Если затенить рабочую зону невозможно, помощь придут солнцезащитные шляпы, одежда с УФ-защитой и темные очки.

Солнцезащитный крем

Рекомендуется для наружных работ (строительство, техническое обслуживание, ландшафтный дизайн и т. д.) и работ в помещении, где используется сварочное оборудование.

Регулярное использование солнцезащитного крема, пожалуй, самый простой и самый экономичный способ предотвратить рак кожи. Думаете, санскрин нужен только для прогулок на свежем воздухе? Подумайте еще раз. Находясь в помещении, сварщики регулярно подвергаются воздействию ультрафиолетовых лучей и должны принимать меры для защиты кожи.