Управление Роспотребнадзора в Ханты-Мансийском автономном округе-Югре напомнило о необходимости бережного отношениях к слуху. Основная отрасль в регионе – нефтегазодобывающая, работа в которой зачастую связана с превышением допустимого уровня шума, сообщила пресс-служба ведомства.
Профессиональная тугоухость развивается медленно, первые симптомы появляются только спустя 5-7 лет. Потому так важна профилактика, заявляют Роспотребнадзоре и рекомендуют следующие меры по защите слуха:
- используйте средства индивидуальной защиты (СИЗ) – пробки, наушники, беруши и шлемы; работодатель за счет своих средств обязан в соответствии с нормами обеспечивать своевременную выдачу средств защиты, их хранение, ремонт и замену;
- соблюдайте рациональный режим труда и отдыха: отдых и обед старайтесь проводить «акустически благоприятных помещениях», слух должен отдыхать и восстанавливаться;
- чередуйте рабочие операции – переключайтесь с физического труда на умственный; это позволит избежать перенапряжения нервной системы;
- после рабочего дня и на выходных старайтесь находиться в спокойной обстановке, выбирайтесь на природу: тишина и свежий воздух полезны не только для слуха, но и для организма в целом;
- ответственно относитесь к профилактическим медосмотрам: работающие на шумных производствах должны раз в год проходить обследование оториноларинголога с проведением тональной пороговой аудиометрии, исследованием функции вестибулярного аппарата.
«Обращайте внимание работодателя на нарушения условий труда и помните – зарплата не стоит потерянного здоровья», – призывают в ведомстве.
