Спортивный тренер может снизить травматизм, привнося свой опыт в систему охраны труда. В строительной, машиностроительной, аварийно-спасательной и коммунальной отраслях, где часто требуется выполнение тяжелой физической работы, возникает проблема мышечных травм. Во многих странах появился термин «промышленный атлет» (industrial athlete) – человек, зарабатывающий на жизнь применением своих знаний, навыков и способностей на работах, требующих физической нагрузки.
Промышленные спортсмены «выступают» на своих рабочих местах каждый день и выполняют сложные физические задачи.
Каждое утро профессиональный фитнес-тренер Брендон Сайпс собирает свою команду на поле нового строящегося стадиона футбольной команды MLS в городе Цинциннати (штат Огайо).
В команде Брендона состоят не профессиональные игроки в бейсбол, а промышленные рабочие (строители, промышленные альпинисты) из компании Turner Construction, которая строит новый футбольный стадион.
Брендон проводит не только разминку с упражнениями на растяжку и сгибание, чтобы подготовить мышцы к выполнению рабочих задач, но и лекции о здоровье, о правильном питании, психологическом состоянии. Тренер тесно сотрудничает с каждым членом команды, следит за их движениями, вносит коррективы, анализирует работу сотрудников.
Фитнес-тренер Брендон Сайпс является сертифицированным специалистом по кинезиологии, обучен оказанию первой медицинской помощи, закончил курсы по психологии.
Почему тренер проводит фитнес-тренинги на строительной площадке?
Дело в том, что строительная компания Turner Construction заключила договор о предоставлении услуг с компанией Harness Health Partners, где работает Брендон. Компания Harness Health Partners создана в 2018 году и предлагает работодателям свой опыт по созданию программ и услуг для сохранения и поддержания здоровья сотрудников. Программы разнообразны, и одна из них называется «Индустриальный атлетизм». Ее и реализует в Цинциннати Брендон Сайпс.
Финансовые последствия травматизма рабочей силы в США являются значительными. В 2020 году, по данным компании Liberty Mutual, потери от травматизма на рабочем месте обошлись американским компаниям в $1 млрд компенсаций в неделю ($52 млрд в год). В десятку основных травм вошли три: обращение с тяжелыми предметами ($13,98 млрд, 1 место), нахождение в неудобных положениях и повторяющиеся движения, связанные с микрозадачами. Эти травмы могут быть устранены путем реализации программы «Индустриальный атлетизм» от Harness Health.
В рамках программы для «индустриальных спортсменов» (этот новый термин ввели в Harness Health) тренеры тесно взаимодействуют с сотрудниками, чтобы сделать их более сильными и гибкими. Кроме того, проводятся занятия по психологии, правильному питанию и сну, методикам расслабления.
Результаты сотрудничества с Harness Health впечатляют. Согласно опросу журнала «Эргономика», взаимодействующие с НН компании сократили компенсации работникам с нарушениями опорно-двигательного аппарата на 50%, существенно увеличили общую удовлетворенность сотрудников и производительность труда.
Индустриальные спортивные тренеры помогут составить и проконтролировать программы укрепления здоровья и гибкости, дать консультации по оздоровлению, оказать базовую помощь, разработать комплекс домашних упражнений для сотрудников, протестировать физические возможности потенциальных работников, помочь с планированием задач, устранить последствия травм, провести реабилитацию. Все это поможет свести к минимуму риск травм при тяжелой физической работе.
Брендон Сайпс, тренер по индустриальному атлетизму, говорит: «Мой приоритет – профилактика травм. Я постоянно смотрю, как сотрудники выполняют физическую работу, и корректирую их эргономичное положение, объясняю физику их процесса работы и указываю на риски получения травмы при неправильной работе».
В ходе строительства стадиона в Цинциннати Брендон рассмотрел дела по 60 мышечным травмам, для чего потребовалось 160 посещений стройплощадки. Также он провел более 150 оздоровительных занятий, на которых, в том числе, рассматривались случаи травматизма и способы их предотвращения с помощью физических тренингов.
В 2018 году издержки работодателей в России в связи с травматизмом и компенсациями занятости по вредным условиям труда составили около 1,5 триллионов рублей (примерно 1,8 % ВВП). Потери от травматизма составили 40 млн человеко-дней. Это равносильно невыходу на работу в течение всего года 110 тысяч человек.
На многих российских предприятиях в различных отраслях до сих пор ручной труд является основным.
К сожалению, в открытых источниках нет информации по классификации травм с учетом их причины: в РФ травма определяется по последствиям (исходу): легкая, тяжелая, смертельная. Однако можно предположить, что проблема мышечных травм при работе с тяжелыми предметами в России стоит так же как, и в США, на первом месте по потере человеко-дней в компаниях.
Уникальная концепция компании Harness Health, позволяющая сократить травматизм на производстве, очень хорошо вписывается в понятие риск-ориентированного подхода в охране труда, который уже начал внедряться в России.
О том, чем опасны проблемы с суставами и как их можно избежать, советует Константин Гриценко, врач-остеопат, директор клиники «Институт восстановления человека»:
«В нашей клинике мы ежедневно сталкиваемся с грыжами и протрузиями межпозвоночных дисков, которые, как правило, образуются в поясничном отделе позвоночника после выполнения пациентами тяжелой физической работы.
Лечение острого состояния занимает более 1 месяца. Важно не допускать производственных травм, так как это наносит вред здоровью рабочего и ухудшает качество жизни человека в дальнейшем.
Работодатели выплачивают компенсации травмированным работникам. Однако расходы на лечение в десятки раз превышают расходы на профилактику травм и привлечение специалистов для проведения занятий с сотрудниками по разминке и растяжке. В статье приведен отличный пример заботы о сотрудниках, и это особенно актуально сейчас в России, где дефицит рабочей силы – одна из основных проблем развития экономики. Но как врач я смотрю на проблему мышечного травматизма и травм позвоночника шире. Мышечные травмы, возникшие в результате тяжелой физической нагрузки, – это только часть проблем.
В последнее время в своей практике я сталкиваюсь с тем, что повреждения позвоночника вызваны не только тяжелой физической работой, но и заболеваниями, связанными с длительной статической нагрузкой, когда человек по 10 часов проводит за компьютером. Спустя 5 лет такой работы возникают серьезные необратимые изменения в суставах, особенно в позвоночнике.
В связи с этим хотелось бы обратить внимание Минтруда и руководителей крупных компаний на изменение режима работы сотрудников, который позволит выделить время не только на индустриальный, но еще и на офисный атлетизм. Этот подход повысит прибыль многих компаний, сохранит здоровье и психологический настрой их работающих».
По материалам статьи информационного портала Industrial Safety & Hygiene News (ISHN).
