Воскресенье, 5 февраля, 2023
  • Login
ГЕТСИЗ.РУ
No Result
Смотреть все результаты
  • Новости
    • В России
    • В мире
    • Новинки СИЗ
    • Регулирование
    • Торги и закупки СИЗ
  • Маркировка
    • Спецобувь
    • Cпецодеждаnew
  • Обзоры
    • Спецодежда
    • Спецобувь
    • Другие СИЗ
  • Интервью
    • Производители СИЗ
    • Охрана труда
  • Поставщики
  • Рынок СИЗ
    • Аналитика рынка СИЗ
    • Нормативная документация
  • События
    • События
    • Выставки и конференции
  • История СИЗ
Гетсиз.ру
  • Новости
    • В России
    • В мире
    • Новинки СИЗ
    • Регулирование
    • Торги и закупки СИЗ
  • Маркировка
    • Спецобувь
    • Cпецодеждаnew
  • Обзоры
    • Спецодежда
    • Спецобувь
    • Другие СИЗ
  • Интервью
    • Производители СИЗ
    • Охрана труда
  • Поставщики
  • Рынок СИЗ
    • Аналитика рынка СИЗ
    • Нормативная документация
  • События
    • События
    • Выставки и конференции
  • История СИЗ
No Result
Смотреть все результаты
Гетсиз.ру
Главная В мире

Тепловое переутомление и тепловой удар. Как избежать?

Гетсиз.ру Гетсиз.ру
8 августа, 2018
A A
Тепловое переутомление и тепловой удар
2.1k
просмотров

Рекомендации американских специалистов при работе в жаркую погоду могут быть полезными и для нашей средней полосы, а тем более южных районов.  Предлагаем перевод статьи, опубликованной на www.oaoa.com.

Авторы: Julie McKee and David Firenza

Техасская жара может бросить вызов способности самых что ни на есть коренных техасцев сохранять холодную голову в летнюю пору. Важно подготовиться к такому вызову и разработать систему, которая позволит безопасно работать и отдыхать в условиях жары.

Все люди подвержены тепловому переутомлению, но прежде всего те, кто имеет особенности по здоровью. Например:

  • Больше всего страдают от жары младенцы и маленькие дети, поскольку не могут сказать, что им хочется пить или что им очень жарко.
  • Пожилые люди и люди с ограниченными возможностями должны быть под постоянным наблюдением для своевременного обнаружения у них признаков теплового переутомления  и пополнения потери жидкость.
  • И наконец, те здоровые люди, которые занимаются спортом или работают под открытым небом, рискуют пострадать от обезвоживания, если не будут заниматься профилактикой теплового переутомления.

Для предотвращения теплового переутомления важно выполнять следующие рекомендации по тепловой безопасности:

  • Носите светлую, свободно сидящую, выполненную из легкой ткани одежду, чтобы облегчить испарение влаги.
  • Пейте жидкости, которые будут пополнять потерянную телом влагу, например воду.
  • Воздержитесь от употребления алкоголя и напитков, содержащих кофеин, таких как энергетики. Они вызывают дополнительное обезвоживание организма.
  • Носите шляпу. Чем шире ее поля, тем лучше. Тень, которую они образуют, необходима человеку, подвергающемуся воздействию прямых солнечных лучей.
  • Ограничьте время своего пребывания на жаре и составьте график перерывов при нахождении на солнце, чтобы предотвратить тепловое переутомление.
  • Найдите тенистое место,где можно отдохнуть от солнечных лучей. Используйте солнцезащитный крем, чтобы избежать ожогов и их последствий.

Те, кто работает на открытом воздухе, должны принимать особые меры предосторожности в жаркую погоду. Даже если температура ниже 38°С (100°F), тепловой индекс может значительно превышать 38°С. Тепловой индекс — это то, какая температура ощущается человеческим телом.

Когда организм перегревается, он начинает выделять пот, пытаясь охладить себя за счет испарения влаги.

Тепловой индекс особенно важен для тех, кто работает под открытым небом. Примером может служить рабочий, который использует средства индивидуальной защиты (СИЗ), такие как огнезащитная одежда, перчатки и защитный щиток, например, щиток сварщика. Если окружающая температура составляет 32°С, СИЗ добавляют еще 5 градусов, повышая тепловой индекс до 35°С. Кроме того, если человек работает под прямыми солнечными лучами и в условиях ограниченной вентиляции, это может добавить еще 15 градусов, увеличивая тепловой индекс до 43°С. Такая ситуация уже опасна и может вызвать тепловое переутомление.

Какая разница между тепловым переутомлением и тепловым ударом?

Признаки и симптомы теплового переутомления включают в себя головокружение, тошноту, рвоту, охлаждение и липкость кожного покрова, нитевидный учащенный пульс и мышечные судороги. Первая помощь: пострадавшего следует поместить в прохладное место, напоить холодной водой. После отдыха пострадавшему следует принять прохладный душ. Если после принятия этих мер самочувствие пострадавшего не улучшится, вызовите скорую помощь … не медлите.

Когда внутренняя температура тела достигает 41°С (105°F), возникает опасность теплового удара. При тепловом ударе тело сильно нагревается, что приводит к недостатку испарины. Признаки и симптомы теплового удара включают в себя учащенное поверхностное дыхание, дезориентацию, нарушение сознания, пульсирующую головную боль, потерю сознания и судороги. При тепловом ударе следует незамедлительно вызвать скорую помощь.

При тепловом переутомлении и тепловом ударе действия при оказании первой помощи аналогичны. Поместите пострадавшего в тенистое прохладное место, оберните влажными полотенцами, дайте отдохнуть, предложите холодные напитки и наблюдайте за его состоянием. Если пострадавший потерял сознание, не пытайтесь напоить его. Сразу вызывайте скорую помощь.

Подводя итог, можно сказать, что предотвратить несчастные случаи, связанные с перегревом, можно, определив группы риска. Прежде всего, это те, кто находится под открытым небом и подвергается воздействию прямых солнечных лучей. К менее очевидной группе риска относятся люди, находящиеся в плохо вентилируемом помещении. В таких помещениях температура тела человека может подняться до опасных значений очень быстро. При этом пострадавший может этого не ощутить до того, как станет слишком поздно.

В летнее время транспортные средства представляют собой особую опасность, поскольку температура в них может быстро подняться до 38°С. Именно по этой причине мы предупреждаем о том, что никогда нельзя оставлять детей, младенцев и/или домашних животных в машине без присмотра, потому что для достижения смертельно опасной температуры требуется очень короткое время. Каждый год сотни детей в Америке погибают, потому что их оставляют в машине на жаре без присмотра. Каждый должен проявлять бдительность. Если вы видите ребенка или домашнее животное в машине без присмотра, незамедлительно сообщите об этом властям.

По материалам www.oaoa.com


⌛ Нет времени на web-сайты? Попробуйте наш Telegram и не забудьте про Вк.

Метки: Лето 😎

Похожие записи

Работа в жару: профилактика теплового стресса по-американски

Работа в жару: профилактика теплового стресса по-американски

Новости Гетсиз.ру
6 августа, 2021
223

Производитель средств защиты Ergodyne поделился советами о том, как избежать перегрева в помещении и на улице.

Жара, июнь: летние защитные сандалии Uvex 1 леди S1

Жара, июль: летние защитные сандалии Uvex 1 леди S1

Евгений Рымарь
16 июля, 2021
564

Пора проверить преимущества!

Kalis Dry Cooling System

Kalis Dry Cooling System — новое решение для работы в жарких условиях

Евгений Рымарь
21 августа, 2018
275

Охлаждающий элемент помещается в пространстве под каской и действует до трех суток.

Загрузить еще

Популярно в январе ☃️❄️

  • «Сибур» разработал собственную технологию производства важного компонента для обувных подошв

    «Сибур» разработал собственную технологию производства важного компонента для обувных подошв

    18
    Поделиться 7 Tweet 5
  • Большой обзор выставки БИОТ-2022. Часть 4

    11
    Поделиться 4 Tweet 3
  • Выставка «Охота и рыболовство на Руси-2022»

    65
    Поделиться 26 Tweet 16
  • Бывший гендиректор Кимрской фабрики им. Горького объявлен в международный розыск

    11
    Поделиться 4 Tweet 3

Топ-5 на рынке СИЗ

Лучшие респираторы FFP3 на российском рынке СИЗ

Лучшие респираторы FFP3 на российском рынке СИЗ

21 ноября, 2022
1.5k
Лучшие респираторы с дополнительной защитой для сварочных работ на российском рынке СИЗ

Лучшие респираторы с дополнительной защитой для сварочных работ на российском рынке СИЗ

12 октября, 2022
2k
Лучшие респираторы-полумаски со сменными фильтрами на российском рынке

Лучшие респираторы-полумаски со сменными фильтрами на российском рынке

27 сентября, 2022
2.5k
Смотрите

Итоги 2022 года на российском рынке СИЗ

Шлем пескоструйщика и силовые респираторы RPB для сварщиков. Предрелизный обзор

Итоги 2022 года на российском рынке СИЗ

🔴 Гетсиз.лайф
Шлем пескоструйщика и силовые респираторы RPB для сварщиков. Предрелизный обзор

Возможности и риски на российском рынке средств индивидуальной защиты в 2023 году

Рынок СИЗ
Шлем пескоструйщика и силовые респираторы RPB для сварщиков. Предрелизный обзор

Шлем пескоструйщика и силовые респираторы RPB для сварщиков. Предрелизный обзор

Новинки сезона ⛑
Выставки и форумы по охране труда второго полугодия 2022 года

Выставки и форумы по охране труда второго полугодия 2022 года

🔴 Гетсиз.лайф
Рост продаж средств индивидуальной защиты — это нормально

Рост продаж средств индивидуальной защиты — это нормально

🔴 Гетсиз.лайф
Февраль 2023
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728  
« Янв    
Гетсиз.ру

Гетсиз.ру в социальных сетях

Карта сайта

Контакты редакции

Адрес, телефон редакции и выходные данные сетевого издания Гетсиз.ру

Реклама на Гетсиз.ру

Обзоры продукции, события, интервью, баннеры

Медиастудия Гетсиз.про

Видеоролики для YuoTube. Видеосъемка и монтаж. Реклама на Гетсиз.лайф

<div class="footer_widget widget_getresponse-widget" id="getresponse-widget-4"><div class="jeg_footer_heading jeg_footer_heading_1"><h3 class="jeg_footer_title"><span>Подписка на новости Гетсиз.ру</span></h3></div><div ><script type="text/javascript" src="https://app.getresponse.com/view_webform_v2.js?u=SKhvX&webforms_id=8171206&v=0"></script></div></div><div class="footer_widget widget_getresponse-widget" id="getresponse-widget-5"><div class="jeg_footer_heading jeg_footer_heading_1"><h3 class="jeg_footer_title"><span></span></h3></div><div ><script type="text/javascript" src="https://app.getresponse.com/view_webform_v2.js?u=SKhvX&webforms_id=8172906&v=0"></script></div></div>
  • Новости
  • Маркировка
  • Обзоры
  • Интервью
  • Поставщики
  • Рынок СИЗ
  • События
  • История СИЗ

© Гетсиз.ру, 2017-2021. При полном или частичном использовании материалов ссылка на Гетсиз.ру обязательна. 16+

No Result
Смотреть все результаты
  • Новости
    • В России
    • В мире
    • Новинки СИЗ
    • Регулирование
    • Торги и закупки СИЗ
  • Маркировка
    • Спецобувь
    • Cпецодежда
  • Обзоры
    • Спецодежда
    • Спецобувь
    • Другие СИЗ
  • Интервью
    • Производители СИЗ
    • Охрана труда
  • Поставщики
  • Рынок СИЗ
    • Аналитика рынка СИЗ
    • Нормативная документация
  • События
    • События
    • Выставки и конференции
  • История СИЗ

© Гетсиз.ру, 2017-2021. При полном или частичном использовании материалов ссылка на Гетсиз.ру обязательна. 16+

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In